LIEKY

Najlepším liekom na chrbticu je cvičenie. Dlhodobým užívaním liekov proti bolesti /Ibuprofen, MiG, alebo silnejšie/ je iba neriešenie pravej príčiny, zhoršovanie a nabalovanie problému. Teraz máme na mysli bolesti chrbtice a kľbov z dlhodobého sedenia. Prejdite hneď na stranu CVIČENIA a ZAČNITE! Ak slovo "cvičiť" Vám naháňa hrôzu, tak jednoducho musíte zmeniť životný štýl: menej papať a viac sa hýbať. Hlavne ten pohyb je nadmieru dôležitý. Ak trpíte špecifickou vadou chrbtice, alebo ste po operácii, platia príkazy lekára.
Kľakačka - pomocník Vašej chrbtice